Fim de semana

E eis-me aqui na casa de praia em Peniche (mais precisamente no baleal), foi um fim de semana de muito calor e espectoraçao pegada. Blhec! Esta aragem ajudou um bocado a soltar mas continuo aflita com tosse e ranho, espero que isto passe rapido que odeio assoar-me em publico e ter de fazer barulhos...
Hoje apanhei um dia espetacular aqui, ceu limpo que ate se viam ao longe as berlengas, mar calmo, brisa suave e fresca, muito calor. Esteve como se quis! Agora está na hora de por as tralhadas a jeito e regressar a lisboa, àquele apartamento seco e quente que me sufoca todos os dias. Enfim!
Em julho estarei aqui a passar uma bela semana e outros fins de semana virao passados aqui! Gosto do baleal, gosto das noites aqui, gosto do cheiro a mar, dos seroes passados a ler ou a ver tv numa televisao antiga, era capaz de passar aqui a vida mas depois fartava-me. lol
A alimentaçao esteve bem excepto hoje mas nada demais, ando com dores de estomago e sem apetite nao sei se é do calor ou whatever mas melhor assim.
Agora vou terminar de arrumas as coisas e partir. Tem de ser!
Beijolas

A recompor-me

O meu fim de semana foi uma m%&$/"($.... Desde 4f passada que nao tenho dormido literalmente nada por causa do meu filho até que na 6f à noite fui com ele à pediatria de urgencia. E depois de tantas horas de espera divididas em exames e testes eis que foi diagnosticada uma amigdalite aguda. Havia 2 opçoes de tratamento e visto que é demasiado pequeno optaram pelo antibiotico. Viemos para casa e eram 3h da manha quando me deitei e continuei às voltas preocupada.
O fim de semana continuou perturbado nem sequer consegui organizar a minha casa! E nem vos falo em termos alimentares... Uma porcaria, uma fraude! Ora nao comia ora comia demais doces... Enfim, continuo a teimar em consumir as emoçoes e isso deixa-me num desespero total. Hoje, as coisas vao voltar à normalidade desde a alimentaçao e exercicio fisico. O piqueno ja está um pouco melhor, ja nao faz febre o que é uma grande ajuda, vai comendo qualquer coisa ja que nao comia nadinha e já está mais esperto ja brinca e anda de um lado pro outro apesar de um pouco aborrecido.
Estes dias nao tem sido faceis em todos os termos! E eu ja ando pelos cabelos de tanta coisa em cima de mim pra eu fazer e resolver. Enfim...
Preciso de organizar, preciso de me orientar comigo propria e com todas as coisas à minha volta. Sinto-me quase a colapsar de tanta responsabilidade à minha volta e nao ter tempo nem oportunidade pra descansar. Espero que da proxima traga melhores noticias do que hoje e que venha com melhor disposiçao e com a cabeça mais leve.
Beijolas

Da 6f romantica e do resto

Fui ver este musical ao teatro Politiama com o meu mais que tudo, foi a minha primeira vez num teatro e A-DO-REI!!! O teatro é envolvente, é vida, é o espetaculo de luz e som mais incrivel que eu alguma vez vi na vida.
Concerteza irei mais vezes ao teatro porque adorei simplesmente a experiencia e vibrei do inicio ao fim. A frase que mais me marcou de toda a peça foi "O amor é um violino no telhado"...LINDO!
E o resto tambem correu bem, fomos jantar fora juntinhos sem mais ninguem ao pé.
O resto do fim de semana...Bem, esse ja nao correu tao bem! Fomos a uma exposiçao de noivos na quinta onde vai ser a boda do nosso casamento, tiramos ideias e tomamos algumas decisoes. E acabamos por ficar a dormir em casa da minha sogra e passar la o dia de ontem. E bem, uma seca como sempre... Por mais que me esforce nao me consigo integrar, nao me sinto bem e nao vou insistir mais! Axo que ja valorizei demais o facto de estar tudo a conversar uns com os outros sobre coisas que nao me interessam minimamente e eu ficar de parte a olhar tipo burra velha. Simplesmente sai de ao pe deles e vou ler ou fazer alguma coisa de util. O que vale é que ja la vou poucas vezes ou nenhumas...
À noite voltamos pra lisboa para a nossa casinha e aqui ja se respira paz e privacidade e descanso (algum). A alimentaçao esteve mais ou menos, sem culpas!
Esta 4f (dia 23 de fevereiro) faço 23 anos e pensei no inicio fazer uma festa mas depois perdi a vontade sei la, ando meia desanimada.. O meu homem insistiu tanto que vou fazer um jantar informal no fim de semana. Enfim, pra nao deixar a data em branco... Ainda nao é desta que faço um festao que nunca tive na vida mesmo merecendo!
Talvez pro ano... Quem sabe!
beijolas

A entrar no fim de semana

Continuo apática, preocupada, triste... Ainda continuo com minhocas a lavrarem-me o cerebro mas... Nao se pode fazer nada! Para a semana vou fazer os exames que ja estao marcados e logo veremos. Hoje, apesar de tudo, sinto-me mais calma e mole. Só me apetece deitar e dormir ou ler ou whatever... Arrumar a casa que é bom nada!
O melhor de tudo é que me mantenho firme na alimentaçao, tem-me dado pra comer doces mas nao tem entrado nem um dentro da minha boquinha, só um dia do fim de semana à escolha (pelo menos tolero-me isso).
Estou a passar por uma fase dificil, é nesta altura do ano que vou-me mais abaixo e tenho tentado sempre contrariar essa tendencia mas é dificil... Viver custa!
Às vezes penso que ultimamente só escrevo sobre estar doente ou estar em baixo, e penso que quem me lê deve axar um suplicio!
É só uma fase acreditem, e noutros tempos entregava-me ao mau estar e a antidepressivos o que já nao acontece.
Gosto mais de mim, isso é certo! Já é um começo, o resto vem por acrescimo.
Bom fim de semana,beijolas

Fim de semana

Ola a todas!
O meu fim de semana foi mais ou menos, em termos alimentares cometi muitos deslizes e andei a "comer" emoçoes, andei irritada e enervada e o corpo é que pagou. Mas adiante porque nao me vou pôr aqui a pensar nisso senao nao avanço!
Consegui pelo menos organizar a minha casinha e deixa-la com aquele xeiro a lavado e a fresco como eu gosto.
Nao fui votar e nem me vou alongar com este assunto, simplesmente a minha residencia ainda está oficialmente em Coimbra e nao me ia deslocar pra lá só pra ir votar, o governo nao merece esse meu esforço! Nao tenho interesse em votar porque votar ou nao tudo fica na mesma e o estado do país é o que se tem visto, nao é à toa que metade do povo portugues se absteve! Enfim, fica pra uma proxima...
Quanto aos preparativos do casamento já escolhemos o tema: borboletas. Ja tenho algumas ideias só gostava de ter algumas pra fazer surpresa ao meu namorado durante a boda. Axo isso o maximo de repente aparecer qualquer coisa como surpresa que ninguem estava à espera! Ideias aceitam-se!
Para o proximo fim de semana vou pra serra da Estrela, foi a prenda do meu namorado no Natal (um voucher da vida é bela) e por isso vou tentar descansar porque esta irritaçao e estes nervos tem haver tambem com o stress do meu dia-a-dia. Eu estou em casa durante o dia a tomar conta do meu filho e da casa e pra quem pensa que é vida boa nao é! É uma vida bastante mexida e atribulada xeiiinha de stress... Portanto valorizem mais as donas de casa (principalmente os homens) porque elas trabalham de forma ingrata porque nao sao remuneradas de maneira nenhuma!
Hoje é voltar às redeas curtas, apesar deste sono que me consome e nao me deixa fazer quase nada... Sao 12:20h e eu aqui na cama xeia de sono com vontade de arroxar já e esquecer o resto, mas espera... O meu pirralho está ali no quarto a dormir nao tarda acorda e começa o frenesim tipico de uma criança numa casa! Enfim, oficios....
Beijolas

Fim de semana gostoso

Apesar de alguns excessos a nivel alimentar (mas isso ja se previa que em casa da mae é assim), foi bom estar por coimbra, no conforto dos papás! Deu pra matar algumas saudades, deu pra descansar um pouco a cabeça com aquele ar limpo e silencioso. Foi bom!
No Sábado à noite eu e o meu homem fomos ao cinema ver o Harry Potter que adoro e maior parte do fim de semana foi passado à volta da lareira a estudar para o teste de Economia de 3f.
Bom, a pior parte é a de me sentir mais gorda e inchada! E repensei bem o que ando a comer durante a semana e vou cortar mais nos hidratos de carbono ao almoço, deixar as bolachinhas ou pelo menos nao abusar nelas, e ja que nao consigo comer sopa que seja feita por mim vou passar aos jantares de verao: 1 taça de gelatina e 2 tostas com fiambre. Preciso mesmo de emagrecer pela minha saude! Ja nao tenho tanta resistencia fisica como outrora e isso deixa-me frustrada...
Mas nao desisto pois claro! Isso deixo para os fracos...
A nivel de exercicio deixei de o fazer, simplesmente. Ja tou farta da eliptica e ta frio demais pra me por em cima dela e claro a preguiça nao ajuda! Por isso, vou ver uma piscina onde possa ir pelo menos a 3f, 6f e sabado e onde possa inscrever o meu filho que gosta tanto de agua e é bom se habituar a uma actividade fisica desde pequenino! Nao quero que ele sofra o mesmo que eu no futuro... Portanto, mao à obra e na 6f dia de pesagem veremos como corre!
Beijolas e boa semana

Fim de semana calmo

Pois é, estou orgulhosa porque nao me empanturrei de porcarias (como tem sido habitual ao fim de semana) e os unicos excessos foram as pipocas no sabado à noite com sessao de cinema em casa e no domingo ao lanche 1 + meia waffle com chocolate derretido por cima (invençao nova da minha cunhada). De resto portei-me muitissimo bem, comi a sopa (que ja nao a posso ver) e as saladinhas e tudo direitinho!

Incrivel como estes pequenos gestos vao fazendo sentir-me melhor comigo mesma, sinto mais controlo sobre a minha gula e as minhas emoçoes, sinto-me mais forte e capaz!

Pena é que a perda de peso seja lenta e gradual, mas a paciencia nunca foi o meu forte por isso ando a treina-la...

Pior vai ser o proximo fim de semana em que vou passa-lo a casa dos meus pais em coimbra e claro a comida da minha mae ja se sabe... Mas enfim,nao ha-de ser nada!

Houve uma menina que me deixou um comentario acerca do post de terapia regressiva e fica aqui a minha promessa de fazer um post sobre o assunto quando obter mais informaçoes sobre isso ja que ando a ler pra estudar o assunto.

E recebi um selinho (coisa que ja nao me lembro de receber e eu que gosto tanto de selinhos), foi a Só Comigo: obrigada linda por te lembrares de mim!

Perguntas e respostas

-Barzinho ou Balada? Balada, claro! Ou nao gostasse eu de dançar e divertir-me e pular etc...

-Beijo na boca ou abraço? Sou uma eterna romantica por isso beijo

-Café ou coca-cola? Mal por mal coca-cola, detesto café!

-Limonada ou caipirinha? Dou-me mal com alcool por isso limonada

-Salto alto ou rasteirinha? Salto alto, adoro!

-Batom ou rime? Batom, é mais sexy ja que tenho uns labios grossos

-Frango ou peixe? Frango

-Saia ou calça jeans? Saia

-Cinema ou praia? Praia claro

-Livro ou TV? Livro porque com TV alem de me deprimir nao aprendo nada

-Menina ou mulher? Eternamente menina

Oferecer a 5 blogs: Su, Maryzinha, M, Lú Pinheiro e Erase pounds

E pronto, agora ando numa maré de nervos porque aproxima-se mais uma enxurrada de testes (começa ja na 6f com Historia) e quero MESMO ter boas notas. Seja o que Deus quiser e a minha cabeça absorver de materia! Beijolas

Ola gente!!

Antes demais cumprir o prometido: na 1ª foto esta a famosa arvore de natal, na 2ª foto está a cozinha xeia de velas do jantar surpresa que o meu homem preparou pra mim na 6f e na 3ª foto está o famoso cupcake em versao grande que fiz para o jantar de familia no fim de semana grande.

Bom, este fim de semana alem de um pouco calorico foi um fim-de-semana pra estudar para o teste de 4f a Geografia. Ando ansiosa e a comida é o consolo e o corpo é que paga! A juntar a tudo isto a 2 semanas que nao faço exercicio e por isso o corpo ja sente e o meu espirito tambem porque a consciencia pesa e a roupa ja começa a nao cair bem outra vez... Mas enfim,nada está perdido! E por isso comprometi-me comigo mesma em fazer exercicio todos os dias menos ao fim de semana. Esta vai ser a primeira semana, vamos ver como corre! Vou voltar a cortar um bocado nos hidratos de carbono pra ver se isto vai... Ja ando com o mesmo peso à meses e isto nao anda nem desanda e eu quero e preciso de emagrecer!

Em relaçao ao cabelo ja comprei a gama da Syoss para fortalecer o cabelo e dar brilho e ainda so usei uma vez mas ja fiquei fã pois o meu cabelo ficou uma maravilha!

Peso perdi 300g a semana passada, nada de especial tendo em conta que me passei no fim de semana e comi que nem larva mas...enfim... ja passou!

Agora vou para a eliptica ver se me mexo um bocado (odeio mas pronto tem de ser)!

Beijolas

Fim de semana

Ola a todas! Estou contente e nao venho falar de dietas... Só digo que o peso baixou 300g esta semana mas tambem a reter muitos liquidos e enervada mas agora com os pais aqui em Lisboa a passar o fim de semana prolongado sinto-me bem, sinto-me em casa! Obvio que tenho cometido alguns abusos na alimentaçao, a comida da mae é demaaaais e ja tinha saudades de um bom rancho, de uma boa sopa xeeeia de legumes, de um arrozinho que só a mae é que sabe fazer, enfim! Tudo a que tenho direito porque amanha ela ja vai embora e depois so daqui a uns tempos é que a volto a ver!
Estou feliz, adoro ter os meus pais por perto, conversar com eles, rir com eles. Sinceramente, a verdadeira essencia da vida é partilhar estes momentos cumplices de amor com quem gostamos! E eu prezo muito os meus pais, amo-os de toda a alma! E por estar feliz (eu sei que nao devia comemorar com comida) tenho comido os belos pratos da mae porque nao é todos os dias que a tenho aqui e nao está tao perto daqui...
No Halloween nao vou sair porque mais importante de tudo é estar com os meus pais e nao é sair pra festas! A maior festa é a do amor e essa é que deve ser comemorada..
Ontem fiz o cupcake e ficou de babar, a minha sogra que nao é de doces até repetiu e toda a gente elogiou por isso ficou bom sim senhora e eu aprovo!
Bom fim de semana a todas e força pra Marisa que está um bocadinho em baixo, um abraço pra ti linda!
Beijolas

Fim de semana pra esquecer e semana quase lá tambem!

Ola meninas! Bom pra começar dizer que o fim de semana foi todo ele xeio de excepçoes alimentares mas... hoje de manha ja comecei a tratar disso fazendo exercicio pra queimar! Hoje estou sozinha em casa porque o pirralho ficou com os avos e...sim Alexandra é verdade, tenho umas saudades loucas dele, de ele me xatear e esgotar a paciencia. Pensando bem axo que ja nao sei viver sem isso! Mas sabe-me bem este silencio,estes momentos só pra mim pra dormir, ler, estudar, estar eu e a minha consciencia...Que saudades!
Amanha é dia de aniversario do tio por isso logo de manha vai ser exercicio fisico pra depois ao almoço comer o que me apetecer sem exageros, 5f é dia de comer um pedacinho de bolo de anos do meu filhote e sabado é a festa dele. Por isso, nada de desculpas se quiser comer alguma coisa e exercicio fisico todos os dias pra compensar!
É bom sentir-me menos gorda, olho-me ao espelho, visto a roupa e sinto-me diferente, a ficar mais delgada, com menos gordura e volume. O peso bem, esqueci a balança, acabou de pesar todos os dias. Será uma vez por semana porque estou a participar em desafios porque senao seria só uma vez por mes!
Por enquanto vou continuar assim a fazer exercicio e uma boa alimentaçao por minha conta! A ver se consigo manter-me disciplinada e obter resultados.
Hoje vou aproveitar pra fazer montes de coisas: estudar, ler e respirar fundo que bem mereço!

Ps. Menu do Dia

PA - cereais com leite
MM - 1 bolacha de aveia (depois do exercicio fisico)
A - massa com cogumelos e fiambre e frango desfiado
Lanche - pao com marmelada + leite
Jantar - sopa + 1 tosta de fiambre
Ceia - ananas

E é isso, boa semana, beijolas

Atribulaçoes

O fim de semana foi calorico sim senhor, a senhora dona compulsao resolveu-me fazer uma visita indesejada mas eu despaxei-a hoje de manhazinha bem cedo e tao depressa nao lhe abro a porta!
Mas foi um fim de semana em familia muito agradavel, e ontem até nos encontramos com um casal muito amigo do meu namorado em que a rapariga alem de ter o mesmo nome que eu é parecido comigo em feitio e tudo. Rimos à gargalhada, trocamos ideias, combinamos algumas saidas (ja no proximo fim de semana), programamos ir acampar no proximo verao enfim... Foi muito bom podermos conviver com pessoas da nossa idade, que tem a mesma forma de estar na vida e que sao muito amigos!
Assim deixamos de ser tanto só nos e passamos as vezes a ser 4!
Mas à parte destas coisas boas eis que quando xego a casa e tento entrar no meu mail nao consegui, ou seja mudaram-me a password e agora nao vou recupera-la porque nem me lembro da dita resposta à pergunta secreta. Aos anos que criei este mail e agora perdi tudo, tive de trocar as passwords de todo o lado pois eu usava a mesma e fiquei irritada porque ha contactos no msn de uma vida quase e perdi tudo sem conseguir recuperar! A serio, nao sei como é que os engraçadinhos (que nao tem piada nenhuma) fazem estas merdices sem jeito nenhum, e mais, nao entendo qual a piada de alem de violar a privacidade dos outros estragar uma coisa de uma vida inteira...A modos que adormeci irritada, nao dormi nada e acordei ainda pior! A porcaria das tecnologias avançam tanto mas com muitas gafes porque ja era altura pra tornar as coisas mais seguras e nao deixar tantas frestas por onde os merdeiros pudessem entrar!
Mas hoje começa o meu objectivo pessoal: perder 4kg num mes mesmo com as festas que vou ter pelo meio... O novo desafio do Halloween é que é beeeeem complicado, resistir aos doces eu sei que tem de ser mas como imposiçao pra mim torna-se pior mas... o que tem de ser tem muita força! O exercicio fisico é que pronto eu preferia ficar-me pelas 3x por semana mas vou tentar fazer todos os dias pelo menos 5x por semana. A ver vamos! É que 3x tambem é muito bom tendo em conta que depois ainda continuo a fazer exercicio o resto do dia devido às tarefas domesticas que ha pra fazer em casa.
Mas enfim... Desejo uma boa semana a todas,obrigada pelos vossos comentarios assim que der eu retribuo! Beijolas

Fim de semana calorico

Ontem foi pizza e bolo de chocolate ao jantar e amanha será dia de jantar de familia...Enfim, tou condenada! Axo que apanhei a onda de compulsao tambem... Ando enervada e stressada nao sei com o que, é falta de descanso provavelmente! Por isso hoje nada de asneiras (vou tentar) e pronto 2f começa uma nova semana mas desta vez vou assumir um compromisso comigo mesma alem dos desafios em que estou a participar: perder 4 kg ate dia 25 de outubro. Tendo em conta que terei a festa de anos do meu pimpolho dia 7 e jantar de familia no dia 30 mas ate la tenho que perder 4kg. Vou apostar mais na fruta ou em iogurtes com coco ralado e aveia no lanche pra nao emborcar tantas bolachas ao longo do dia...
Pelo menos o exercicio fisico 3x por semana será mas...se tivesse coragem e genica pra fazer todos os dias pelo menos de 2f a 6f...Vamos a ver, farei o meu melhor e vou-me esforçar,prometo a mim mesma! Ja tou fartinha de andar no engorda-emagrece e ainda nao sai da casa dos 107 definitivamente! Enfim... Depende de mim nao é verdade?? Oh my Deus que saga a minha, mas porque é que eu nao posso comer como uma larva como muitas o fazem sem engordar??? Talvez pra proxima encarnaçao tenha mais sorte... Ai ai... Bom fim de semana a todas! Beijolas

Dia de birras

Bem, a minha sobrinha olhando pra ela a espernear e a fazer birra em plena praia sem razao aparente ui... Fiquei traumatizada e pensei: "bem o meu filho faz birras as vezes mas como esta nao...queixo-me com tanto e por tao pouco! nao suportava uma criança assim"!
Realmente isto das birras pra mim nao dá, é mais do que a minha integridade mental aguenta! Se o meu pirralho ao xegar à idade dela for assim aiiii... Eu axo que vou tirar ferias prolongadas nessa altura!
Isto de ser mae tem um lado doce e um lado ingrato... Os caxopos ou sao do melhor ou sao do pior Deus me livre e guarde!
Tenho muito pra aprender é verdade e a idade tambem me vai ajudar a isso (espero eu)! Por agora axo que o meu pirralho vai permanecer filho unico, um dia talvez quem sabe quando a minha paciencia estiver treinada e bem equilibrada pense noutro!
Ja fui à praia de manha, tava bom mas nao fui ao mar porque nao me aventuro com bandeira amarela e voltei pra casa para almoçar. Logo ao fim da tarde talvez esteja melhor o mar e ja dê um mergulho! Amanha é dia de ir com a famelga do namorado a Fátima (coisa que nao me agrada muuuuito porque nao me adaptei ainda a estar rodeada de muuita gente mas pronto é um sitio onde gosto de ir, sinto-me em paz e feliz por isso vou. Por agora vou-me dedicar à leitura pra relaxar... Beijolas e bom fim de semana lindas

Depois de um fim de semana de trabalho...

...vem o descanso! Ah pois é, e bem merecido! Eu e o homem grande tamos aqui que nem podemos, axo que hoje vamos ficar pela cama e pelo sofá mesmo... A casa ficou limpinha mas cansei-me pra caraças! O importante é que tou a perder peso tambem, ja tou na casa dos 107kg outra vez. Axo que foi mesmo dos abusos em casa dos pais mas pronto, pra frente é que é o caminho que eu cá ja nao fico a olhar pro passado e a lamentar-me..
Nestes 2 dias perdi 400g por isso estou no bom caminho! Ando a ver se ainda consigo ir uns dias de ferias para Peniche mas vamos ver...Bom, por hoje é tudo. Agora vou continuar no descanso que bem mereço! Beijolas meninas

Fim de semana: Limpezas

Antes demais dizer à Alexandra pra me dar uma valente tareia mas grande de maneira a perder as calorias que ingeri ontem ao jantar. Mas hoje de manha pesei-me pro desafio em que tou a participar e... numa semana a balança nao mexeu, continuo com 108kg! Ja estou em plena redzone é verdade, acordei com a visita da dita logo pela manha (as 8h) e pronto. A agua e o exercicio nao falharam, a alimentaçao andou a 50% devia ter perdido nem que fosse umas miseras gramas mas enfim... Vamos a ver se indo o periodo embora se leva alguma coisa com ele!
Este fim de semana é reservado a limpezas a fundo na casa que bem tá a precisar e fica ja pra entrar na nova estaçao do ano sem ter preocupaçao de se deixei as coisas arrumadas e no sitio ou nao... A minha casa é limpa todas as semanas mas é daquelas limpezas banais, este fim de semana é pra limpar paredes, janelas, aplicar cera nos moveis, limpar o chao com vapor, enfim... Uma panoplia de coisas a fazer de maneira que vou andar bem ocupada e bem cansada, ja tou a destilar... Bem meninas bom fim de semana pra voces, aproveitem o calor pra passear e pronto, aproveitem por mim! beijolas