O tempo é um músculo como o coração,viver sem eles é vácuo... Exercite o seu tempo com coração e o coração com tempo!
25 de junho de 2011
Out
Amanha de manha estou de partida para o Algarve durante uma semana. Uma semana de descanso, boa alimentaçao, algum exercicio à beira-mar, boas leituras, braçadas na piscina e no mar, noitadas com musica, etc.
Preciso deste tempo pra mim, deste tempo para estar a dois, de um tempo para amenizar emoçoes e cansaço.
Por isso, é time out.
Até para a semana e portem-se bem, aproveitem o verao gordas ou magras!
beijolas
23 de junho de 2011
Por aqui
Ainda nao tinha publicado aqui o bolo de baptizado que fiz pra um casal amigo da minha cunhada no Domingo passado. Ora aqui ficam as fotos...
Toda a gente ficou encantada com a decoração e adoraram os sabores porque cada andar tinha um sabor diferente: o topo era bolo de noz com recheio de doce de ovo, o centro era bolo de baunilha com recheio de calda de morango e natas e a base era bolo de chocolate com recheio de natas e frutos silvestres. O pessoal que nem é de comer muito bolo festivo provaram todos os sabores e os empregados de mesa já ficaram aflitos para distribuirem mais bolo. Fiquei contente por saber isso, é sinal que o meu trabalho estava bem feito e que posso continuar!
Entretanto já tenho outra encomenda para este sábado para o ginásio que frequento,o vivafit, que faz 2 anos e pediram-me para fazer o bolo. A ver vamos como corre e como fica!
A dieta vai bem, ando bem equilibrada na alimentaçao e ando tao relaxada com isto de perder peso que a coisa até corre e reflecte-se na balança.
Este feriado fiquei por casa a arrumar , ao final da tarde fui fazer umas compras para me mimar que tambem mereço e agora vou pôr maos à obra para começar a fazer o bolo para sábado.
Estou em contagem decrescente para ir Domingo para o Algarve passar 1 semaninha de férias cheia de descanso mas com boa alimentaçao sempre!
E é isto, tenho mais novidades mas por enquanto nao me sinto bem a falar delas aqui, vou dar tempo ao tempo.
Beijolas
Entretanto já tenho outra encomenda para este sábado para o ginásio que frequento,o vivafit, que faz 2 anos e pediram-me para fazer o bolo. A ver vamos como corre e como fica!
A dieta vai bem, ando bem equilibrada na alimentaçao e ando tao relaxada com isto de perder peso que a coisa até corre e reflecte-se na balança.
Este feriado fiquei por casa a arrumar , ao final da tarde fui fazer umas compras para me mimar que tambem mereço e agora vou pôr maos à obra para começar a fazer o bolo para sábado.
Estou em contagem decrescente para ir Domingo para o Algarve passar 1 semaninha de férias cheia de descanso mas com boa alimentaçao sempre!
E é isto, tenho mais novidades mas por enquanto nao me sinto bem a falar delas aqui, vou dar tempo ao tempo.
Beijolas
20 de junho de 2011
Mudanças
Estava na altura de mudar de aspecto do blog, de mudar a minha maneira de estar perante a dieta e a vida saudavel, perante o meu passado e do meu futuro.
Ainda bem que voltei lá atras porque deu pra fazer as pazes com o meu passado e com muitas das coisas que me fizeram mal, e se tiver que mudar de vida o futuro já nao me assusta.
Estou farta dos comentários maliciosos e feitos nas minhas costas, farta que tentem sabotar a minha mente e a minha opiniao em relaçao a muitas coisas, farta de que façam do meu namorado gato sapato, farta que se metam na nossa vida por tudo e por nada... Se nao sao uns sao outros e isto nunca mais acaba!
Eu ja tentei ser má, ser pacifica, ser indiferente mas eu nao sou de ferro e se tiver que arrasar com alguem ou alguma coisa eu arraso sem problema algum.
Estou farta de ser a tartaruga que enfia a cabeça na areia pra fugir dos problemas e dos stresses, farta que falem comigo e me tratem como se eu fosse uma criança que acabou de sair das fraldas. Estou cansadissima de ser perseguida e que a minha privacidade seja invadida.
Mas quando é que isto acaba??
Já estou saturada, nem quando estava a viver com os meus pais e apesar de todas as xatices que haviam eu me senti assim! E nao estou pra aturar mais isto...Era só o que mais me faltava!
Ainda bem que voltei lá atras porque deu pra fazer as pazes com o meu passado e com muitas das coisas que me fizeram mal, e se tiver que mudar de vida o futuro já nao me assusta.
Estou farta dos comentários maliciosos e feitos nas minhas costas, farta que tentem sabotar a minha mente e a minha opiniao em relaçao a muitas coisas, farta de que façam do meu namorado gato sapato, farta que se metam na nossa vida por tudo e por nada... Se nao sao uns sao outros e isto nunca mais acaba!
Eu ja tentei ser má, ser pacifica, ser indiferente mas eu nao sou de ferro e se tiver que arrasar com alguem ou alguma coisa eu arraso sem problema algum.
Estou farta de ser a tartaruga que enfia a cabeça na areia pra fugir dos problemas e dos stresses, farta que falem comigo e me tratem como se eu fosse uma criança que acabou de sair das fraldas. Estou cansadissima de ser perseguida e que a minha privacidade seja invadida.
Mas quando é que isto acaba??
Já estou saturada, nem quando estava a viver com os meus pais e apesar de todas as xatices que haviam eu me senti assim! E nao estou pra aturar mais isto...Era só o que mais me faltava!
Remodelações
Este blog vai entrar em remodelações estéticas!
Aguardemos que sejam um bocadinho melhorzinhas e que possa reflectir o estado calmo e confiante em que me encontro...
Beijolas
Aguardemos que sejam um bocadinho melhorzinhas e que possa reflectir o estado calmo e confiante em que me encontro...
Beijolas
16 de junho de 2011
Indo
Eu vou indo, com uma boa alimentaçao, motivada e a ir ao ginasio. Se bem que agora poderei ir mais vezes visto que já estou de ferias na escola!
A unica novidade é que voltei ao passado, voltei a ter contacto com alguem que amei muito, em quem depositava todas as minhas esperanças no futuro a dois, mas que por ironia do destino e burrice dele afastámo-nos e entretanto conheci o meu namorado e o resto da historia ja sabem: engravidei e vim pra lisboa, etc, etc.
Eu deixei de falar com ele, talvez pela vergonha de me ter afastado sem dar justificaçao, de ter tido um filho e ter largado a minha cidade... E depois de 2 anos volvidos decidi pôr conversa com ele e perguntar como estava, claro que me respondeu e disse-me que tem saudades minhas! E eu fiquei dah...
Esta coisa da ironia do destino mete um bocado de nojo, só espero que nao me traga grandes surpresas porque nao me apetece, simplesmente!
Ando de volta das peças de açucar para o bolo que me encomendaram para Domingo.
Ontem tambem me chateei porque uma colega minha que me fazia unhas de gel que mora no outro lado do Tejo ficou chateada, puta da vida por eu ter resolvido comprar um kit de unhas de gel e faze-las eu em casa sem lhe ter dito nada. Ora, ela nao é minha amiga mas sim amiga da minha colega mas respeito-a claro até porque eu gostava do trabalho dela mas epá nao tenho que justificar o que faço ao meu dinheiro e se faço ou nao unhas de gel, era só o que me faltava!!!
A modos que ficámos assim de relaçoes cortadas e fim da historia, que eu cá nao tenho paciencia para reboliços!
O que importo é que me ajeito a fazer as unhas de gel e se dei 100€ pelo kit é pra fazer bom uso dele.
Bom, e é isto meninas!
A minha vida tem poucas novidades e confesso ter medo do futuro...
Beijolas
A unica novidade é que voltei ao passado, voltei a ter contacto com alguem que amei muito, em quem depositava todas as minhas esperanças no futuro a dois, mas que por ironia do destino e burrice dele afastámo-nos e entretanto conheci o meu namorado e o resto da historia ja sabem: engravidei e vim pra lisboa, etc, etc.
Eu deixei de falar com ele, talvez pela vergonha de me ter afastado sem dar justificaçao, de ter tido um filho e ter largado a minha cidade... E depois de 2 anos volvidos decidi pôr conversa com ele e perguntar como estava, claro que me respondeu e disse-me que tem saudades minhas! E eu fiquei dah...
Esta coisa da ironia do destino mete um bocado de nojo, só espero que nao me traga grandes surpresas porque nao me apetece, simplesmente!
Ando de volta das peças de açucar para o bolo que me encomendaram para Domingo.
Ontem tambem me chateei porque uma colega minha que me fazia unhas de gel que mora no outro lado do Tejo ficou chateada, puta da vida por eu ter resolvido comprar um kit de unhas de gel e faze-las eu em casa sem lhe ter dito nada. Ora, ela nao é minha amiga mas sim amiga da minha colega mas respeito-a claro até porque eu gostava do trabalho dela mas epá nao tenho que justificar o que faço ao meu dinheiro e se faço ou nao unhas de gel, era só o que me faltava!!!
A modos que ficámos assim de relaçoes cortadas e fim da historia, que eu cá nao tenho paciencia para reboliços!
O que importo é que me ajeito a fazer as unhas de gel e se dei 100€ pelo kit é pra fazer bom uso dele.
Bom, e é isto meninas!
A minha vida tem poucas novidades e confesso ter medo do futuro...
Beijolas
2 de junho de 2011
Ui
Agora ando a tomar isto:
Farta de dias como hoje em que depois de quase uma semana sem compulsoes e a fazer tudo certinho, as calorias por dia nao excedem as 1100 e depois pesar-me pela manhazinha e ver 300g a mais, é que parecendo que nao mas ja estou com 119kg again!!!! E eu ando possessa porque nao erro em nada e a balança nao cede!
Por isso, a ver se isto do alli ajuda. Ja tou por tudo, ja ando mesmo fartissima disto de me alimentar com contençao e saudavelmente e depois resultados nem ve-los!!
Tenho feito como no Peso Pesado, apontar todas as calorias que ingiro para depois ver o que tenho de fazer no ginasio para queimar mais do que ingiro. Tenho de comprar uma daquelas coisas que se mete no pulso para ver as calorias que se queimam no gym porque as maquinas do vivafit nao tem visores de nada mas compreende-se porque aquilo sao circuitos e nunca estamos muito tempo na mesma maquina.
Mesmo assim nao vou dar-me por vencida, nao vou entrar em compulsoes nem desleixos porque eu quero mesmo emagrecer! Daqui a 1 ano e 2 meses vou-me casar e quero estar linda e a sentir-me bem no meu vestido e nas fotos por isso nao vou descansar nem que pra isso tenha de deixar de comer!
E prontos, é isto...
Beijolas
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