Com força

Antes demais thank's pelo vosso apoio, é sempre importante pra mim! Começo por dizer que concordo contigo Alexandra, a beleza pra mim ja foi sinonimo de felicidade hoje é outra coisa bem diferente, alias ando sempre em busca da felicidade porque ela vai-se procurando uma vida inteira e com esse caminho encontramos momentos felizes. Hoje eu só luto por saude e bem-estar nada mais. Obvio que a estetica conta, irá contar sempre mas o importante aqui é ser saudavel mas nao tá facil e eu sei que nada na vida é facil (quem melhor do que eu pra o dizer passando por tudo o que passei...)!

Por isso mesmo hoje acordei com muita energia, muita força de vontade pra aniquilar uns quilos e com isso alterei algumas coisas na minha alimentaçao: reduzir a ingestao de hidratos de carbono, insistir mais no chá e na fruta e exercicio fisico só 3x por semana porque a partir de amanha isto vai começar a ser puxado, vao começar as minhas aulas nocturnas e primeiro que eu me adapte a esta rotina diaria de ser mae/dona de casa de dia e estudante à noite nao vai ser facil mas foi isso que eu quis pra mim, sei que este é o meu caminho certo!

Tenho de me esforçar ao maximo porque eu sei que se respirar fundo, encontrar o apoio certo eu irei conseguir alcançar alguma coisa de bom. Nao sou ambiciosa demais, luto pelo que consigo e sei que é possivel! Gosto de ter o pes bem assentes no xao porque o tempo de sonhar ja passou...

Hoje ja comecei com o exercicio de manha: step + abdominais + levantamento de pesos e depois as habituais tarefas do lar. Enfim, tudo tranquilo por aqui enquanto o pirralho dorme a sesta e secalhar tambem vou que axo que mereço! E é isso meninas,boa semana a todas e força.

Ps. Hoje a minha amigona Maryzinha (ainda virtual e desconhecida pessoalmente) faz aninhos. PARABENS a ti linda, que tenhas um dia muuuuuito feliz! Toma estas florzinhas pra ti, beijocas