Alegria

Pois é meninas, esta semana tenho andado assim: com genica, com alegria, força e motivaçao. Ontem fiquei demasiado triste e quase deprimida e quase a atacar comida por ter ido ao el corte ingles ver se encontrava alguns trapos pra vestir que me assentassem bem mas...NADA! E vim rabugenta pra casa, com uma raiva de mim propria por me ter deixado xegar a este ponto... Mas depois pensei que se comer vou voltar ao mesmo, vou entrar num ciclo vicioso do qual nao quero e por isso continuei com a boa alimentaçao. Depois das ferias ganhei de novo a mania de me pesar todos os dias pra ver como andam as coisas e andam muito bem pois claro! A balança hoje presenteou-me com menos 300g que ontem e aí constatei mesmo que vale a pena o esforço e o facto de nao encontrar à primeira roupas decentes nao faz de mim uma falhada porque continuo no bom caminho!
Encontrei uma nova aliada no que diz respeito a sopas: as sopas Knorr que é só acrescentar agua. Sao super boas, com um gosto muito bom, poucas calorias e assim posso voltar às sopas ao jantar (nao sei ate quanto tempo porque eu enjoo facilmente de sopa desde que comecei este processo de RA) mas o que importa é que os jantares sao de sopa.
Obvio que sabado vou engordar um bocadinho com o casamento mas mereço por todo o esforço que tenho feito e depois à anos que nao vou a um casamento por isso o proximo só será o meu daqui a 1 ou 2 anos, estamos a pensar nisso...
Por isso meninas, pra vos dizer que vale a pena insistir e nao desistir de emagrecer tudo por uma questao de saude e de estetica claro! Reduzi um bocado nos hidratos de carbono e a balança começou a baixar, sao pequenos ajustes que se tem de fazer mas vale a pena.
Hoje vim passar o dia a casa da minha sogra e trazer o meu filhote porque hoje é OFICIALMENTE o meu primeiro dia de aulas e amanha nao dá pra ficar a tomar conta do gabriel visto que o pai tambem terá que xegar mais tarde devido a uma formaçao.
E é isto meninas, força pra todas e boas pesagens pra amanha! Beijolas