O tempo é um músculo como o coração,viver sem eles é vácuo... Exercite o seu tempo com coração e o coração com tempo!
2 de abril de 2011
O meu primeiro colar de trapilho
Ontem fiz este colar, foi o primeiro de muitos que irei fazer concerteza! Gostei da experiencia! O dia hoje foi mais ou menos positivo. Ja comecei a fazer o bolo de 3 andares para Domingo, depois mostro aqui. Em termos alimentares...Bom, começou bem mas acabou um bom bocado mal. Nao sei o que se passa, ando com os nervos á flor da pele, ando descontrolada emocionalmente e nao consigo retomar as redeas do meu corpo e da minha vontade. E tudo isso ainda me deixa mais frustrada! O que fazer para combater isso? Descanso, talvez, descontraçao, tambem... É dificil! Mas quero aproveitar as minhas ferias da Pascoa que começam na proxima 6f para retomar a minha vontade,a minha boa alimentaçao e perder algum peso. Preciso de descanso, de descompensar energias negativas que carrego comigo. Vou marcar a minha drenagem linfatica que me deram de presente de aniversario e ainda nao gozei. Confesso que tenho medo...Alguem ja fez? Gostaria de saber opinioes! Ainda nao somei os pontos nem os postei na lateral do blog mas esta semana nao foi produtiva, ainda assim nao vou desistir do desafio. Posso parecer fraca por ter tao poucos pontos mas o facto de nao desistir do desafio ajuda-me a tentar focar-me no meu objectivo, por isso pra frente é o caminho. Quero a minha força e a minha coragem de volta! Mas neste momento, estou tao cansada... Enfim, preciso de reencontrar-me de novo porque ando a perder-me... Nao me tenho pesado, mas sinto-me pesada e inxada mas tambem estou com o mister red e tambem ajuda à festa. Amanha é dia de acordar cedo pra dar uma arrumadela na casa e continuar os bolos. Beijolas e bom fim de semana
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OI MARCINHA MINHA FLOR...
ResponderEliminarNossa como me identifico e sempre me identifiquei com vc, agora então está demais rs, pois me sinto do mesmo jeito, cansada de tudo e fisicamente tb...
e quando vc quiser pode com certeza tb contar comigo...
bjs da nega
O colar, para primeiro, está lindo!
ResponderEliminarQuanto ao resto, reencontra-te porque isso é importante. E nunca desistas de ti. Beijos!!!
Olá Márcia. Queria dar-te uma força para a tua luta. Estive a ler grande parte do teu blog agora e queria dizer-te que há um ano e meio atrás pesava perto de 100 kl e neste momento estou com 79,5. Minha querida, não deixes que o que te rodeio te feche sobre ti mesma. Gosta de ti o suficiente para não deixares as emoções levarem a melhor. Foca-te em ti e no que precisas para te sentires bem. Ninguém te vai agradecer os sacrifícios e daqui a uns anos vais olhar para trás e pensar no que podias ter feito. Não te vou mentir: é um esforço enorme que faço todos os dias. Tenho muitos problemas de saúde que não mencionei no meu blog, mas que sempre me dificultaram a vida. Acredita: se eu consegui, tu vais conseguir.
ResponderEliminarEspero ter ajudado um bocadinho.
Vou continuar a seguir-te.
Beijinho grande.
Sofia
Bonito*
ResponderEliminaroi linda, eu não domino bem esse tema mas aconselho-te ler este fórum que tem de tudo sobre beleza e saúde e podes ver N opiniões sobre esse tipo de assuntos :) http://anossavida.pt/forum/beleza-saude
ResponderEliminarbeijinho grande e nada de desanimar, é uma fase que será compensada com outra bem melhor :* beijo
Eu já fiz e é muito bom para quem quer perder peso pois ajuda a eliminar os líquidos acumulados.
ResponderEliminarTenta aumentar o foco esta semana pois com a meditação talvez te ajude a visualisar aquilo que agora não consegues focar a atenção.
pela minha experiência, que tenho estado a passar o mesmo género de fase, quanto pior nos sentimos menos atenção damos a nós próprias, menos peso perdemos (se algum) e ainda pior nos sentimos.
O sentirmo-nos bem resulta não só de perdermos peso e de provarmos que conseguimos, apesar de nos sentirmos em baixo. depois de conseguires fazer uma caminhada (mesmo sem vontade e cheia de "não presta") vais ver como te sentes logo mais enérgica e feliz pois conseguiste lutar contra aquilo que te fez engordar e impor a tua vontade.
faz um esforço maior e tenta canalisar as meditações desta semana para o "eu consigo", "eu faço" e nada te impede de fazer (só tu mesmo).
beijoquinhas e parabéns pelo colar que ficou lindo.
PS: Vamos nessa perder peso juntas pois eu esta semana ganhei tudo o que perdi a semana passada e mais 100gr. Não vou deixar ficar assim e esta semana tenho de voltar a perder tudo. Para baixo é o caminho.