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Saí agora de uma aula experimental de BodyVive mas...nao me disse nada! É giro e tal mas foi só pra suar porque nao me dá pica nenhuma... Depois da aula fui fazer o circuito por 3x ou seja vim de lá a pingar literalmente. O meu gajo ate ja estava a sair porta fora quando xeguei a casa porque ja tinha ido à mais de 1h pro ginasio e ainda nao tinha voltado e tinha o telemovel desligado. Loooooool ate parece que vou desaparecer! Fui mas foi libertar stress desta casa e desta rotina que bem preciso! Estou orgulhosa de mim, o treinador ate estava sempre a olhar pra mim à espera que eu desistisse e de cada vez que cumpria os exercicios que ele mandava ele arqueava a sobrancelha como quem diz "beeeeem esta gaja com o corpanzil que tem nao escapa um", é a vida senhor! Agora vou tomar um bom banho, comer ainda nao sei bem o que (e é esta a duvida que permanece: o que comer antes e depois do ginasio?) e descansar que bem mereço. Beijolas Ps.Menu de Hoje PA- fatia de pao com doce + copo de leite A- um pedaço de peito de frango grelhado sem pele + 2 colheres de sopa de arroz L1- 1 fatia de pao com doce + sumo L2- 1 bolacha + copo de leite Jantar - batido ou 1 iogurte com 2 tostas (ainda nao sei)