Acordei pior

Acordei a sentir-me pior, mais abatida, mais cansada...Tenho tido ataques de panico sucessivos, tenho suores frios constantemente por causa dos nervos e vomitos tambem. Nunca me senti assim, nunca senti tanto no corpo os reflexos da depressao! E isto assusta-me porque nao sei quando é que vou conseguir ver-me livre disto. Nunca me senti tao agressiva como hoje em dia, ninguem me pode dizer nada que expludo logo nem meço o que digo porque o meu cerebro ja nao permite usar essa funçao. Vêem o que faz guardar tudo no "saco" durante tanto tempo? É isto! É o ja nao se ser capaz de julgar bem o que dizemos, é o explodir sem querer porque se está em piloto automatico. Estou impaciente, sempre com sono e com vontade de dormir para nao ter trabalho de abrir os olhos e ver o quanto a minha vida é triste e sem valor...Prefiro dormir sem ter que lidar com a nuvem cinzenta sobre a minha cabeça. Ontem acordei de manha bem disposta do exercicio que tinha feito no dia anterior no vivafit,tomei o pequeno-almoço e fui novamente. Enquanto faço exercicio esqueço um pouco o meu estado interior, liberto stress e raiva, liberto pelos poros as energias que me fazem ficar em vacuo, estou a aprender a adorar o ginasio e quem sabe se daqui para frente nao sera o meu escape! Hoje vou sair pra ir comprar uns sapatos novos para o meu pirralho que os que ele tem ja nao lhe servem e se arranjar forças dou uma volta perdida por aí. Só quem está ou ja esteve deprimido à seria é que compreende o lixo que nos sentimos e o buraco escuro onde vivemos e o que sentimos! Enfim, um dia de cada vez...