Uau

Adorei o treino experimental de ontem no vivafit!! E inscrevi-me logo para nao ter tempo de pensar e ter a tentaçao de adiar mais um passo importante na minha vida! Agora que sou obrigada a pagar por 12 meses vou ter de ir e sem desculpas, e o mais giro é que se precisar posso levar o meu filho comigo que elas tomam conta dele enquanto me exercito. Hoje foi o meu primeio treino de manha e suei, suei e suei e fiquei de rastos porque aquilo é sempre a andar sem parar e é bem puxado. Para começar ela tambem me mediu, as medidas corporais nao as sei exactas mas estao graaaandes, tenho 46 kg de gordura, 30 % de agua e na minha idade deveria ter 60% (e muito me admirei porque bebo muita agua mas transpiro muito é verdade) e surpresa das surpresas para mim e para ela os meus ossos pesam 10kg. Lol nunca vi nada assim! Sou fora do normal só pode... Mas pronto,fiz o exercicio todo e apesar de ter excesso de peso consigo acompanhar todos eles e por incrivel que pareça aquela impressao do estar a suar e de ouvir as conversas sobre gordas e magras nao me incomoda minimamente e olhem que eu sou bue mexida com essas coisas e a juntar que tou com uma depressao brutal poderia sentir-me mal mas nao, sinto-me bem porque afinal todas estamos ali por um mesmo objectivo: ter menos peso e mais saude. Ela diz que nao posso ingerir mais do que 1900 calorias por dia e hidratos de carbono cortar um bocadinho e se ingerir é até às 3h da tarde. Daqui a um mes irá medir novamente o meu corpixto e logo veremos no que progredi. Ja me começo a sentir um pouco mais motivada,espero que se mantenha! Beijolas e bom fim de semana