De volta

As férias foram divertidas, contidas em termos de alimentaçao excepto nos ultimos 3 dias em que comi algumas porcarias, muito exercicio dentro do mar e da piscina, e alguns stresses que despoletaram reaçoes estranhas no meu corpo como ataques de ansiedade daqueles que nunca tive mas que quase morro. Em termos de peso nao houve estrago porque tinha o mesmo peso de quando fui para o Algarve por isso é positivo!
Agora estes ataques de ansiedade que ja me mandaram para o hospital de madrugada... Andam a dar cabo de mim! É que eu nao me sinto mal com nada, emocionalmente até estou bem e tenho estes ataques subitos que ninguem entende nem os médicos. Receitaram-me diazepam que sao calmantes para tomar em S.O.S e alguns conselhos que ja os faço por natureza como uma alimentaçao equilibrada e exercicio fisico e distrair-me com outras coisas. Só que quando estes ataques acontecem fico toda dormente, o peito começa a arder passando para as costas e braços. Em ataques mais extremos passa para as pernas e sinto os musculos a mandarem esticoes.
Desde 2f que tenho estado de cama sempre sedada e dormente. Hoje ja acordei melhor, quero ver se isto me passa porque é desesperante pra mim porque fico aflita e para o meu namorado que coitado quer ajudar-me mas nao sabe como.
Tem sido um apoio excelente, tem-se revelado o melhor namorado do mundo! E se nao fosse ele nao sei como aguentaria tanta coisa... É por ele, por mim e pelo nosso filho que tenho de arrebitar, e esforço-me mas estes ataques aparecem subitamente e deixam-me minada e mandam-me logo pra cama. Já me falaram em contactar um terapeuta homeopata mas... além de ser caro nao sei se confio muito nessas terapias...
Enfim, nao tem sido dias faceis...
Quero dar os parabens à Alexandra apesar de serem atrasados, que continues assim linda e feliz!
Amanha vou aproveitar o voucher da vida é bela que o meu gajo me deu nos anos e marquei para uma terapia de xamanismo. Alguem conhece? Tem boas referencias disso? Já pesquisei na net mas fiquei na mesma...
Pelo menos vou experimentar outra coisa e adquirir outros conhecimentos.
E pronto, nao ha mais novidades. As férias apesar de com alguns nervos souberam a pouco porque realmente adoro o Algarve e o descanso e a diversao que proporciona mas ainda tenho mais 2 meses de ferias (infelizmente porque preferia estar ocupada com o que gosto de fazer que é bolos decorados) e vou continuar a ir à praia e à piscina com o meu pirralho.
Beijolas

Out

Amanha de manha estou de partida para o Algarve durante uma semana. Uma semana de descanso, boa alimentaçao, algum exercicio à beira-mar, boas leituras, braçadas na piscina e no mar, noitadas com musica, etc.
Preciso deste tempo pra mim, deste tempo para estar a dois, de um tempo para amenizar emoçoes e cansaço.
Por isso, é time out.
Até para a semana e portem-se bem, aproveitem o verao gordas ou magras!
beijolas

Por aqui

As coisas vao mais ou menos, discussoes, xatices, problemas, aventuras a mais... Enfim! Há de tudo, pra todos os gostos.
Ainda nao tinha publicado aqui o bolo de baptizado que fiz pra um casal amigo da minha cunhada no Domingo passado. Ora aqui ficam as fotos...

Toda a gente ficou encantada com a decoração e adoraram os sabores porque cada andar tinha um sabor diferente: o topo era bolo de noz com recheio de doce de ovo, o centro era bolo de baunilha com recheio de calda de morango e natas e a base era bolo de chocolate com recheio de natas e frutos silvestres. O pessoal que nem é de comer muito bolo festivo provaram todos os sabores e os empregados de mesa já ficaram aflitos para distribuirem mais bolo. Fiquei contente por saber isso, é sinal que o meu trabalho estava bem feito e que posso continuar!
Entretanto já tenho outra encomenda para este sábado para o ginásio que frequento,o vivafit, que faz 2 anos e pediram-me para fazer o bolo. A ver vamos como corre e como fica!
A dieta vai bem, ando bem equilibrada na alimentaçao e ando tao relaxada com isto de perder peso que a coisa até corre e reflecte-se na balança.
Este feriado fiquei por casa a arrumar , ao final da tarde fui fazer umas compras para me mimar que tambem mereço e agora vou pôr maos à obra para começar a fazer o bolo para sábado.
Estou em contagem decrescente para ir Domingo para o Algarve passar 1 semaninha de férias cheia de descanso mas com boa alimentaçao sempre!
E é isto, tenho mais novidades mas por enquanto nao me sinto bem a falar delas aqui, vou dar tempo ao tempo.
Beijolas

Mudanças

Estava na altura de mudar de aspecto do blog, de mudar a minha maneira de estar perante a dieta e a vida saudavel, perante o meu passado e do meu futuro.
Ainda bem que voltei lá atras porque deu pra fazer as pazes com o meu passado e com muitas das coisas que me fizeram mal, e se tiver que mudar de vida o futuro já nao me assusta.
Estou farta dos comentários maliciosos e feitos nas minhas costas, farta que tentem sabotar a minha mente e a minha opiniao em relaçao a muitas coisas, farta de que façam do meu namorado gato sapato, farta que se metam na nossa vida por tudo e por nada... Se nao sao uns sao outros e isto nunca mais acaba!
Eu ja tentei ser má, ser pacifica, ser indiferente mas eu nao sou de ferro e se tiver que arrasar com alguem ou alguma coisa eu arraso sem problema algum.
Estou farta de ser a tartaruga que enfia a cabeça na areia pra fugir dos problemas e dos stresses, farta que falem comigo e me tratem como se eu fosse uma criança que acabou de sair das fraldas. Estou cansadissima de ser perseguida e que a minha privacidade seja invadida.
Mas quando é que isto acaba??
Já estou saturada, nem quando estava a viver com os meus pais e apesar de todas as xatices que haviam eu me senti assim! E nao estou pra aturar mais isto...Era só o que mais me faltava!

Remodelações

Este blog vai entrar em remodelações estéticas!
Aguardemos que sejam um bocadinho melhorzinhas e que possa reflectir o estado calmo e confiante em que me encontro...
Beijolas

Indo

Eu vou indo, com uma boa alimentaçao, motivada e a ir ao ginasio. Se bem que agora poderei ir mais vezes visto que já estou de ferias na escola!
A unica novidade é que voltei ao passado, voltei a ter contacto com alguem que amei muito, em quem depositava todas as minhas esperanças no futuro a dois, mas que por ironia do destino e burrice dele afastámo-nos e entretanto conheci o meu namorado e o resto da historia ja sabem: engravidei e vim pra lisboa, etc, etc.
Eu deixei de falar com ele, talvez pela vergonha de me ter afastado sem dar justificaçao, de ter tido um filho e ter largado a minha cidade... E depois de 2 anos volvidos decidi pôr conversa com ele e perguntar como estava, claro que me respondeu e disse-me que tem saudades minhas! E eu fiquei dah...
Esta coisa da ironia do destino mete um bocado de nojo, só espero que nao me traga grandes surpresas porque nao me apetece, simplesmente!
Ando de volta das peças de açucar para o bolo que me encomendaram para Domingo.
Ontem tambem me chateei porque uma colega minha que me fazia unhas de gel que mora no outro lado do Tejo ficou chateada, puta da vida por eu ter resolvido comprar um kit de unhas de gel e faze-las eu em casa sem lhe ter dito nada. Ora, ela nao é minha amiga mas sim amiga da minha colega mas respeito-a claro até porque eu gostava do trabalho dela mas epá nao tenho que justificar o que faço ao meu dinheiro e se faço ou nao unhas de gel, era só o que me faltava!!!
A modos que ficámos assim de relaçoes cortadas e fim da historia, que eu cá nao tenho paciencia para reboliços!
O que importo é que me ajeito a fazer as unhas de gel e se dei 100€ pelo kit é pra fazer bom uso dele.
Bom, e é isto meninas!
A minha vida tem poucas novidades e confesso ter medo do futuro...
Beijolas

Ui

Agora ando a tomar isto:

Farta de dias como hoje em que depois de quase uma semana sem compulsoes e a fazer tudo certinho, as calorias por dia nao excedem as 1100 e depois pesar-me pela manhazinha e ver 300g a mais, é que parecendo que nao mas ja estou com 119kg again!!!! E eu ando possessa porque nao erro em nada e a balança nao cede!
Por isso, a ver se isto do alli ajuda. Ja tou por tudo, ja ando mesmo fartissima disto de me alimentar com contençao e saudavelmente e depois resultados nem ve-los!!
Tenho feito como no Peso Pesado, apontar todas as calorias que ingiro para depois ver o que tenho de fazer no ginasio para queimar mais do que ingiro. Tenho de comprar uma daquelas coisas que se mete no pulso para ver as calorias que se queimam no gym porque as maquinas do vivafit nao tem visores de nada mas compreende-se porque aquilo sao circuitos e nunca estamos muito tempo na mesma maquina.
Mesmo assim nao vou dar-me por vencida, nao vou entrar em compulsoes nem desleixos porque eu quero mesmo emagrecer! Daqui a 1 ano e 2 meses vou-me casar e quero estar linda e a sentir-me bem no meu vestido e nas fotos por isso nao vou descansar nem que pra isso tenha de deixar de comer!
E prontos, é isto...
Beijolas