Novidades

Apesar dos muitos deslizes devido a problemas emocionais (o que mais poderia ser?) e comer desalmadamente doces e algumas comidas mais caloricas consegui perder algum peso.
Mas o meu objectivo é atinar emocionalmente e a pouco e pouco vou conseguindo. Neste momento estou com 117,3kg para quem andou meses e meses sem sair dos 119,7kg portanto é bom! Antes perder do que ganhar.
De amanha a 8 dias vou ter um casamento da familia do meu homem e ja comprei o vestido, hoje fui fazer a prova e marcar a bainha e apertar no peito porque estava muito largo e vai ficar perfeito.
Outra grande novidade é que mudei o logotipo do meu negócio dos bolos que podem ver no facebook e tambem ja tenho a pagina oficial no ar por isso nada de desculpas e toca a visitar e a encomendar (se nao for pedir muito eheh): www.adocicarte.com
Espero que o negocio dos bolos arranque com força!
E pronto, a dieta e o exercicio já andam de maos dadas por estas bandas e tá tudo indo como deve ser excepto os deslizes mas tento compensar e eu sei que hei-de ficar bem porque esforço-me pra isso, só preciso de tempo!
Bom fim de semana e beijolas a todas

Um novo nascer do Sol

Não se pode viver na escuridao eternamente. E por isso nasceu um novo Sol pra mim!
Resolvi procurar ajuda a nivel fisico tambem, consultei uma nutricionista que trabalha com homeopatia e rejeita de todo quimicos que "ajudam" a emagrecer.
Conversámos bastante, ela orientou-me a nivel alimentar e de ansiedade tambem e já comecei a pôr em prática metade do que ela disse porque a outra metade é fazer muito exercicio fisico só que na 2f apanhei uma rica molha no lombo e até hoje nao tenho voz tou afónica, com dores de garganta e no corpo. Ser flor de estufa cansa, mas enfim... E por isso nao consigo fazer exercicio! Mas em termos alimentares estou optima. Os primeiros 15 dias vao ser sem hidratos de carbono para dar o arranque ao meu metabolismo que segundo ela (e eu tambem axo) está confuso e por isso está parado e a partir da 3ª semana ja posso comer hidratos ao almoço 2x por semana até conseguirmos atingir as 3x por semana e manter durante um tempo. Outra coisa que me tenho estado a obrigar é comer fruta bahhh que tédio! Nao gosto de fruta, especialmente ter de comer como pequenos lanches mas... eu esforço-me e como! Espero que se torne um habito tal como se tornou o facto de nao ingerir hidratos de carbono. São pequenos hábitos que vou dando ao meu corpo mas tem de ser devagarinho.
Assumi um compromisso com ela e comigo porque...eu e o meu homem queremos outro bebe. Por nós era ja mas nao tenho um corpo saudavel para sustentar um bebe dentro de mim e para nao pôr os 2 em risco quero ganhar saude e depois engravido. Para o ano casamos porque apesar de tudo e das nossas grandes diferenças comunicamos e gostamos um do outro!
As coisas, finalmente, estao a compor-se e eu sinto-me mais confiante e mais disposta a enfrentar as dificuldades que me possam surgir porque vao ser muitas! Mas que venham elas pra eu crescer e aprender com elas..
O meu gajo tirou mais ferias porque renovou contrato e iria perder as ferias deste ano por isso marcou-as todas e vamos até coimbra outra vez a semana que vem porque a partir do dia 15 deste mês vou iniciar outro curso de bolos especializado em flores!
Não se esqueçam de visitar o meu blog de bolinhos adocicarte.blogspot.com e seguirem e no facebook tambem! Agradecida!
Agora vou ser mais assidua no blog porque venho com a força renovada e começo a estar um pouco feliz!
Beijolas

Ps. Para a Lilith, toda a força e sorte do mundo! Tal como desejo pra mim, desejo-o pra ti. Eu sei pelo que estás a passar, acho até que somos quase gêmeas mas tu és forte e já ultrapassaste muita coisa por isso esta fase é só mais uma que te vai dar um gozo enorme de ultrapassar e nao te esqueças: nao estás sozinha! Beijolas querida