...durante todo santo dia de hoje! É incrivel como os problemas de ambito familiar conseguem mandar-me pro fundinho do poço... Eu tenho conseguido controlar toda a minha ansiedade, toda a minha frustraçao por causa do peso, e por todo o stresse que é a minha vida... Mas quando tocam as questoes familiares mesmo que elas aconteçam a 2ookm de mim é frustrante, deprimente, angustiante. E atao... lá vai um pedaço de bolo, e outro, e uma bolachinha com chocolate, e um iogurte, e mais outro, e pao... Enfim... Comi que nem uma larva e sinto-me cheia, enfartada, mal disposta, sinto que nao fiz refeiçoes decentes especialmente lanches e jantares! E depois... a consciencia pesa, dói e sinto-me ainda pior porque nao consegui controlar as minhas emoçoes, os meus nervos, a minha magoa, a minha dor lacinante... E fico assim, triste! Fraquejei, é verdade. E amanha... amanha será um dia pra recomeçar e por maos à obra... Enfim, espero que as coisas em coimbra acalmem para eu propria conseguir acalmar o meu coraçao e conseguir continuar a luta descontraida!
Ate amanha
Sinceramente acho que quando estamos distantes, os problemas familiares por muito pequenos que sejam tornam-se enormes...
ResponderEliminarEspero que hoje já estejas melhor:)))
Força linda, tenta atacar água em vez de comida quando isso acontece.
ResponderEliminarEu decidi que por causa desses "repentes" em que meto coisas à bica sem pensar vou passar a preparar todos os meus lanches de véspera ou de manhã. As minhas asneiras não são às refeições mas no que como fora delas por isso tenho de limitar o acesso a lanches impulsivos.
Depois direi se resultou.
A medida da água resultou em parte (escusado será dizer que nesses dias de stress eu bebia água até demais).
beijocas linda e força.