Bem, isto aqui por estas bandas nao anda bem nem fisica nem psicologicamente. Ando meia atordoada com os testes (que graças a Deus hoje é o ultimo desta rodada), e com isso fica pra trás a organizaçao da casa e das roupas excepto por a lavar e secar, de maneira que ando assim à toa.
Na 2f dia dos namorados acabei por ter um jantar romantico cá em casa mas a 3 porque o meu piquinito tambem participou! Ou seja, ingeri mais umas quantas calorias... O que vale é que o exercicio fisico nunca falha.
O que me preocupa mesmo é os jantares, enjoei de sopa outra vez e passei a comer 2 tostas mini com fiambre e uma taça de gelatina mas fico com fome e nada satisfeita. Até que me lembrei dos batidos famosos da Herbalife para substituir refeiçoes e que até ajudam a perder peso. Pesquisei preços e sao caros,bolas! Neste momento nao estou numa situaçao em que possa esbanjar mesmo que seja por uma questao de saude. E entao li na net, e até li um post da minha querida Alex sobre os batidos do pingo doce que sao a mesma coisa dos que da herbalife.
Decidi que vou experimentar! Já tentei de tudo por isso mais uma coisa nao fará diferença... Preciso de alguma coisa que me ajude a perder peso e saciar a fome ao jantar. Por isso vou experimentar esses batidos. Se houver por aí alguem que me possa dar o seu testemunho relativamente a esses batidos eu agradecia muito!
E prontos, de maneira que o balanço da minha dieta nao é propriamente positivo e isso ja me começa a deixar frustrada! Mas... adiante!
Vou voltar ao estudo para o teste de Historia!
Beijolas
Olá Márcia! Eu também não gosto de comer sopa ao jantar, enjoa-me bastante! E sou sincera, detesto comer muito tarde, prefiro uma coisa levezinha, vou pesquisar isso que tu falaste do pingo doce :)
ResponderEliminarE boa sorte para o exame de História!
ResponderEliminarOla boa tarde... Adorei o teu blogue... :) se quiseres passa plo meu
ResponderEliminarhttp://aminhavidaumadieta@blogspot.com
eu não conheço esses batidos... sou mais de comer sopinha ao jantar e fruta, até agora não enjoei...
ResponderEliminarboa sorte para o teste
beijo
Os batidos já eu tomei há uns anos. Os da Herbalife e esses da FOrma+. Enjoei! E os resultados assim que deixei de tomar? Inchei.
ResponderEliminarBons estudos... e nunca te esqueças... 1 coisa de cada vez! ok?
ResponderEliminarBjs
Olá. Eu tomava esses batidos, e perdi 13 kg nuns meses, sentia-me bem. Mas depois na fase de habituação comecei a engordar. Resultado? Ganhei o peso todo e mais algum. Agora com uma dieta regrada, já estou desde Setembro com o mesmo peso, ganhei um kg no Natal mas já baixou. Acho que é mais credível e não te sentes tão à parte. Muitas vezes jantava no quarto só para não jantar onde os outros estavam a comer coisas normais. Bj
ResponderEliminarEu adoro sopas e saladas... Fica mais fácil e mais barato.
ResponderEliminarJá experimentaste alternar, sopa, saladas, legumes salteados...
Boa sorte para o teste